我看見我學習-內在小孩

有人說自己的內在小孩要把她當作親生的孩子，照顧、傾聽與陪伴，時常與內在小孩聊聊天、說說話，對自己整體的身、心、靈都有很大的助益。當你忽略內在小孩太久，她會依照自己的方式讓你看見她的存在。

我很少接觸到其他人的內在小孩，通常都躲起來不讓人發現(?)，比較熟悉的是自己姊姊的內在小孩，跟我姊姊一樣的脾氣。去年無意間認識姊姊的一位朋友S的內在小孩。起因是在幫S用靈氣清理的粉晶墜子的能量時，感到濃濃的難過與心酸，不知怎麼的與她聊起內在小孩。

我說"我聽到姊姊的內在小孩說，我是一個小孩，我為何要撐著當大人? 

        她帶給我的感受是一個很堅強小小身軀的孩子，卻得撐著，充滿疲憊與難過。"

 S說"是阿 這是我小時候的感受。我知道要好好的與內在小孩溝通相處，只是生活忙碌無心顧及。" 

在S離開前，我姊姊有贈與她一瓶內在小孩的療癒精油，希望他的內在小孩可以透過精油的力量舒緩情緒。

過了好幾個月，有一天傍晚在我通勤回家的路上，我聽見一個聲音要請我轉達資訊給S，經過確認後我才知道是S的內在小孩。她說請S要多多與內在小孩相處，傾聽內在小孩的聲音，也希望S好好的照顧自己的心靈與身體，接到訊息的當下，我感到S的內在小孩難過、委屈外加生氣的情緒。在與S本人確認後，才知道她近期比較忙碌。S說稍早早晨，突然恐慌不適，還以為是伴侶有事情，殊不知是自己的身體出狀況了。我想S的內在小孩是想讓她知道，不要忘記內在小孩的存在，也讓S知道她不是孤單的，有很多夥伴們陪伴著她，一起面對生活上的喜怒哀樂。

S的內在小孩讓我看見，原來我溝通過的靈魂，還可以在急迫的時候，利用"email"的方式時不時轉達一下資訊。也讓我看見內在小孩真的很需要我們適時的去看見與陪伴，內在小孩就是部分的自己，會告訴長大的我們要看見的是甚麼。