靈性課程心路歷程

在自我覺察與回歸自己中心的這條路上，一直以來走得很小心翼翼，因為體質敏感，對於學習、接觸那些內容與老師是我一貫以來謹慎挑選靈性課程的原因之一。

接觸的課程中，以初學者來說我很幸運一開始接觸的是---靈氣，靈氣溫柔的能量、使一開始因為突然被開啟敏感體質的我，所遇到的各種困境一一的平緩、解決，從整天暈暈不適、各種干擾、無法好好工作的狀態到後來有穩固的能量場，生活也逐漸回歸正常的軌道。靈氣是一個很好的入門磚，使我有基礎、穩固的能量場，身體的修復與保健、情緒層面的調整與療癒，經過了四五年，靈氣依舊是我最佳的好夥伴。

除了日常的清理與靜心，第二個我很喜歡的課是連接高我，與高我認識後整個人生旅程有很大不同的改變，高我的角色就像是一個朋友、家人、智者與明燈，當在人生的道途上感到迷惘、恐懼與不安時，祂總會給予我最溫暖、堅定的支持; 當我身陷情緒泥沼時，祂總會給我簡短一句話，點醒我、讓我不在身陷其中; 當我失去方向、目標時，祂會牽著我的手跟著我一起迷路，祂說"這樣漫無目的地走著，我陪你。每一段旅程都是一個學習與經歷，不急~ 我們一起走。"

高我或是其他靈魂團隊的成員無法代替我，走過我需要獨自面對的課題，但高我與團隊總在身邊靜靜的陪伴支持，因為祂們的愛讓我更加有勇氣往下走、因為祂們的愛讓我更堅定要愛自己、照顧自己。也因為與祂們連結，我更加清楚知道哪些是適合我、那些不適合我，在人生各種選擇上，我更加了解自己也更加走在適合我的道路上。

    

如果你是初學者

如果你不大確定要從哪著手

如果你想更認識自己、愛自己

那希望這篇內容可以帶給你一些想法

願每一個走在自我覺察道路上的人，都平安、和諧、喜樂。