Quiz 「靈性是什麼」

 

剛剛我突然被團隊問了一個問題～看到此文的你，也可以ㄧ起想想

Q: 對你來說什麼是「靈性」？（這沒有標準答案）

A:我的答案是:

修己 修身 修心

對他人 對自己 不評判 不否定  接納與尊重。

與情緒同在

認識並走向自己

靈性不是玄學 也不是宗教

不是聽見什麼 或看見什麼

出賣一下我親姐姐，她走在這條路上五六年，聽不大到也看不大到 另一個世界，然而她很認真的走在自己的路途上，雖然跌跌撞撞，她很認真的看見自己、走向自己，我很敬佩她的認真與努力，很認真的ㄧ步ㄧ步拾回自己、真實的自己！

我們在人生的旅途上會接觸很多人事物，他們會觸動我們的情緒、思緒與行為，或許有好有壞，然而他們其實在成就的是我們的學習，讓我們走回自己、看到自己為何被牽扯、影響帶離中心，那是個機會去看見與覺察、去自我對話與療癒，每每也都是我發現印記的時候，所以想鼓勵自己與身邊的人亦或是在閱讀文章的你，當你被觸動了、感到傷害了，你的情緒是真實的，情緒也是在告訴你 「快！這裡有寶藏 這是更了解自己的時候」。

不要害怕情緒的發生，那是個契機～隨著ㄧ次又ㄧ次的練習，你會更走向自己、更知道自己要走的路是什麼、想要有的人生是什麼、什麼人是適合你的、什麼不是，然後宇宙會協助你，只要你下定決心、劃清界線、拿回力量，那些不適合你的就會離開❤️

這也是我自身對於「靈性」的答案～