［靈氣療癒X植物精油X內在溝通］ 與恐懼同在

 

本日料理：和恐懼同在 會出現什麼？

原料：歐薄荷與薰衣草精油搭配上委託人的能量

佐以遠距靈氣的療癒~

療癒的目的是想先舒緩委託人過敏癢癢的肌膚，當下肌膚的不適已影響上班的狀況，所以以遠距靈氣療癒搭配精油，來協助委託人。

療癒的過程中，景象出現ㄧ個女孩落寞的坐在路旁，她告訴我「我不喜歡現在的世界、我感到不安與恐懼，我討厭病毒⋯我害怕生病也擔憂家人生病。」

我: 「來 我帶著你去看看你的恐懼」

N: 「恐懼長的很可怕嗎?」

我: 「他不可怕 他也是你的一部分 你產出了恐懼」

(接著我與N一起走到恐懼的面前，它長的很像神奇寶貝裡的變形怪，顏色偏向深土青)

N一開始不敢靠近它

N:「越走近越有種想哭與窒息感⋯」

遲疑幾秒後，N一手抓著我、一手碰在"恐懼"上，

我邀請N跟我一起說: 

「親愛的恐懼 我來了! 

對不起一直讓你孤單地待在這裡，現在我看見你、陪伴著你，你不孤單!」

我、N與恐懼靜靜地待著，N後來願意把兩隻小手都放在恐懼上，也靠著它近一點，

N:我好像沒之前這麼怕，心有點暖暖的。

我: 你做得很好，恐懼不可怕、不醜陋，它是你的一部分，靜靜地與它一起。

過程中，恐懼從外邊開始散發七彩的光芒，變得越來越透亮，能量也逐漸輕盈❤️

我同步與N聯繫，她說癢癢已經慢慢消退，而且看到自己內在與恐懼的相處和對話，淚水不自覺得落下。

在疫情期間，普遍人的身心狀態都較為緊繃、不安、焦慮與恐懼，有情緒是沒有關係，情緒是我們的一部分，練習與自己相處、與情緒待再一起，往往會解開心中的結、放下肩上的重擔。

🔆靈魂呢喃「面對恐懼、與之同在，你會有出乎意料的收穫」。

🔆芳香療癒的力量---歐薄荷為害怕面對恐懼的N帶來勇氣，轉身向後並面對恐懼。

                                      純正薰衣草帶來安定與安撫的溫柔力量，包容接納所有的一切。