[向內連結] 在有限的時局下，看見無限的美好

 

最近，我每天睡前都會做落地紮根與充電的靜心冥想，向下與大地媽媽連結、向上與宇宙天父連結，清理並感受暖暖的愛與光。

 

今天我選擇練習正念行走搭配紮根的方式，意識向下沉到臍輪、海底輪、腳底，搭配著呼吸，每踏出一步就與地心連結ㄧ分，接著ㄧ股哀傷想哭的感覺，淡淡的流瀉而出，這樣走了幾圈後，我坐下來，靜靜的繼續紮根連結，也想試試看能否將那"哀傷"的感受，再次帶出與進一步感受連結。

畫面隱隱的浮現，我看著自己抱著坐在角落的我，我問自己怎麼了？ 角落我說「我感受到大地媽媽的愛，不過我很難過、傷心還有點生氣，疫情延燒、生活的侷限，我即使明白這不是大地媽媽的錯、即使明白這是整個地球靈魂團隊的選擇，我還是生氣。然而我在這樣侷限的生活中，我感受、觀察我擁有了好多的愛與支持，來自我自己、我的靈魂團隊、來自大地與宇宙、來自我的家人們與朋友們。尤其是家人們願意ㄧ起合作幫忙，在現在的時局下，相互支持與陪伴，我們不會說愛，然而卻以我們自己的方式表達愛，在現在這樣的侷限之下，我ㄧ次次的感受並看[]到這一切，我真的很幸福、很感恩，也沒什麼好怨懟，然而我還是要誠實的說我想念以前的平凡生活。」我緊緊的擁抱著角落我並告訴角落我「謝謝你的分享、謝謝你的坦承，謝謝你愛我照顧我～」

我想起一個多月前與大樹的對話，祂提醒我"在有限的時局下，看見無限的美好"，我不禁莞爾一笑，居然如實的走在祂說的情境下，謝謝祂的智慧與愛，啟發我、支持我。