[植物精油 芳療]夏天與橙花精油

 

立夏 夏天之始

//散去悶濕的水氣 釋放鬱結的情緒 傾聽心的聲音 堅定踏出每一步 //

潔白的花搖曳在夏日的晚風中

隨著風搖曳，飄散出淡雅中帶點苦味的餘韻

清新、高雅的香氣

帶走夏日悶熱所勾起的煩躁

撫平心的紛亂不安

清新、高雅與潔白

你會聯想到哪個植物呢?

橙花NEROLI是一個很適合夏天使用的精油。

《橙花精油》

夏天代表精油

對應心臟、心神

抗痙攣、腸胃調理

放鬆、舒緩緊繃

撫平內心的不安

釋放潛意識的情緒

隨著溫度的攀升，夏天容易使人感到心浮氣燥、煩躁不安，火元素的夏天對應的是心，所以維持一顆喜悅、滿足的心很重要。當心開了，想要前進的方向會更加清晰、腳步會更加穩健，勇氣與行動力在夏天踏實開展。

適當的運動與流汗有助於排解秋冬鬱結在身體中的氣與情緒，情緒的迷霧散去、心會更加開闊

、愉快與喜悅。運動的選擇上可以挑選訓練大腿、手臂的動作，觀察動作前後心跳是不是有不

同? 當想像目標時，是否感覺更有力量與勇氣，向前邁進? 

精油功效參考療癒心靈的芳香療法

其餘文字自Oceanium

圖自Freepik