[文章分享]三個靈氣超棒的原因

有很多原因會讓你愛上靈氣! 已經有多年的靈氣經驗得我們(或是只開始一段時間)也都知道。 若是下一次有人詢問你為何愛靈氣，你可以把以下重要的幾點記下來，為何它是一個Go To 方法，支持你、動物和地球!

簡而言之, 靈氣很棒是因為 ...

1. 這是有關療癒聯繫

根據明尼蘇達大學，研究指出，觸摸可以減輕疼痛、舒緩壓力、

疲勞、沮喪與焦慮，並且可以控制癌症療癒和術後疼痛與復原。

2. 這是有關動物連接

根據Duke 癌症研究院，動物輔助醫療是一個非常有療效的介入

醫療方式。可以改善情緒、精力，並降低疼痛與焦慮。"不僅可

以幫助焦慮和抑鬱，也可以提供一種可以對抗孤立的陪伴感受。

這是一個便宜且有效的方法，可以最大化醫院患者的健康結果。"

3. 這是有關於冥想—和冥想的工作, 連科學都贊同!

根據 Mayo Clinic, 冥想是一個"簡單、快速的方式降低壓力。" 研

究建議冥想幫助人們管理健康狀況，像是焦慮、癌症、抑鬱、心

臟疾病、疼痛等。

靈氣為一種治療的連繫

靈氣系統的兩個功能都與碰觸相關: 自我療癒和療癒他人。靈氣的從業者被教導正式的施作靈氣給自己時的手位，以及提供給他人的手位。當提供靈氣給動物時，手位只是一個選項並且是由動物所發起的。 因為我們是對於觸覺非常有感受，透過碰觸的方式可以很直接的感覺到支持與同情。個案通常會描述感受為放鬆、和諧和順暢，在靈氣療癒之後。有時對動物來說也是如此，雖然有些動物對於觸碰的靈氣療癒會感到過於敏感。 

因此，觸碰靈氣是靈氣系統中非常重要的一環，然而靈氣也是一個有效果的能量，可以適應每一個個體的狀態與舒適度。靈氣是ㄧ種動物療癒的實踐，當提供靈氣給動物時，從業者發現一個很棒的結果-他們發現動

物也在療癒我們，雖然我們會認為，是從業者協助動物療癒。這是動物存在的美好禮物。療癒是動物存在(being)當下-透過拍拍、對話或是溫和的存在都是與動物連接的方式，也是立即的療癒影響著我們。這是因為動物是全然的存在沒有期待、沒有批判也沒有議程。牠們全然的接受我們是誰，這是因為心得敞開，即使我們沒嘗試(或甚至根本沒注意)。這是當我們的心敞開，而療癒可以完全的展開。 

靈氣是ㄧ種冥想的實踐靈氣是一個精神實踐的系統，利用五個元素。

(根據International House of Reiki):

靈氣戒律The Reiki Precepts
傳統呼吸實踐Traditional Breathing Practices
治療方法Healing Treatments
符號與咒語Symbols and Mantras
灌頂Initiations

如果你仔細看這五個元素，我們可以發現中心是創造冥想的狀態。當與戒律一起工作時，關鍵是以冥想的方式思考它們，所以我們以更深層的方式，在日常生活中，理解意思與目地，為我們所做得一切帶來改變與療癒。在進行呼吸練習時，關鍵就是順著乎吸進入到冥想的空間中，那個空間是療癒發生的地方。作為一個從業人員，當提供靈氣療癒給與動物或人時，關鍵是深入到冥想的意識層面中，以協助療癒的進行。在練習符號與咒語時，無論是透過沉思或是唱誦，這些都是工具在幫助我們專注、釋放掉忙碌的頭腦思緒，並找到內在平靜的點或是冥想的空間以協助療癒。最後，身為一位老師，當提供初衷給予學生時， 關鍵在我們自己的內在和內在的儀式空間，支持學生進行療癒。 靈氣系統的老師與從業人員經常述說，靈氣冥想如何從內而外的改變他們的人生，使世界變得更加美好與和平。

因此，我們看到靈氣系統的每一個層面是，將冥想做為最終的療癒之門。當有些人或許沒聽過靈氣，每一個人都渴望平靜、和諧和無壓力的生活。所以為何不搖滾自己與你周遭的人。透過與他人分享靈氣如何幫助你!

-經Kathleen Prasad許可授權JPiW翻譯，版權所有歸屬 Kathleen Prased

(Translated with permission by JPiW, Copyright 2018, Kathleen Prasad.)

-來源網址:  www.animalreikisource.com