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「使用者心得分享反饋」Oceanium 能量噴霧 心得

「使用者心得分享反饋」 這一年多來對於周遭環境的人、事、物敏感度大大"提升",越來越察覺 到身體、能量的感受與變化。日常生活中,時常會遇到不順心的感受, 與同事間的相處、事物的處裡,應對生活上的大小事情,每件事情的背 後都有能量,開心、難受、憋屈、氣憤與喜悅。 一波一波的席捲,不自覺中當負面能量感受大過於正向的感受時,會有種 心悶悶、不順暢的感覺。再者,當周遭整體氛圍與人的能量場不好時,身 體會立即反應不適感,頭痛、頭暈與想吐。因緣際會下第一次接觸到Oceanium 製作的噴霧,老實說我是抱持著實驗的精神在做嘗試。 既然每天都在面對 "能量的處裡",那就嘗試看看Oceanium製作的噴霧吧! 目前他所推出的三款產品中,我最愛、使用程度最快的就是淨化。它的效果 是立即顯現出來,使用的時間點與場所都不拘, 出門在外帶一瓶很方便,畢 竟在外覺得不舒服也無法燃燒鼠尾草。 每當跟同事討論完事情覺得心情不順 抑或是周遭的環境能量不是很ok的狀態,像是人與人之間相處的氛圍不甚融 洽,或是辦公室氣味不是很好時,淨化噴霧是我的首選,紓緩情緒也調劑一 下周遭的氛圍與氣味。 坦白說每次使用都會有種比較放鬆的感受,緊繃的肩 頸也稍稍的鬆了下來。 有時候回到家懶的淨化空間時,就會偷懶用噴霧來快 速淨化空間。 每次出門旅遊我也都會隨身攜帶淨化噴霧,它效果快、輕巧、 好攜帶。淨化住宿飯店、舒緩旅遊疲憊都非常棒! 第二款保護我是會搭配在淨化後使用,它的味道比較濃、帶有玫瑰的香氣。 它我喜歡壓一兩下與水氧機一起搭配使用,自己覺得無形中被保護起來。保 護給我的感覺 有鎮定的效果 ,有時會想事情想到焦慮,就噴兩下保護噴霧, 情緒會比較鎮定思緒也會比較清楚 。依據我多次的觀察每每我將保護加入水 氧機中,我的水氧機就是會漏水,本來可以運作兩三小時的香氛再短短半小 時到一小時後就沒了 = = 誰很不想我有金光罩? 最近發現使用保護時,靈視力看到有淡紫色的光落下,一點一點的光逐漸形成 一個斗篷的樣貌,壟罩著我的全身,有種被保護起來的感覺,很新奇的發現。 用了噴霧後會有種回不去的感覺。單價蠻可以接受,畢竟是由品質很好的精 油搭配所

[我覺察] 腦中的聲音

 

你可曾以旁觀者的角度聆聽與觀看腦袋都說了甚麼? 撥放甚麼影像? 時間軸位於哪裡? 未來還是過去?
仔細觀察你會發現很多有趣的事情,關於腦袋、情緒、思想與身體的關係。

工作上臨時被交付一個任務,由於交辦的人是某位我很敬重又有點怕的主管,所以我很想盡快完成這個任務,以減少與該主管的接觸(就是這麼怕)。
當我在處理的過程中,我很緊張、心跳得很快、還流汗,作業進行到中段時,我靜靜的聆聽我的腦袋在說甚麼?

"完蛋惹 我做不來"
"我卡關了 我寫不出來" 
"我想快點完成..."
"要不要求救? 求救的話 主管會不會覺得我很弱?"

在上班的八個小時中,我大概有五個小時都是這些語句在腦中撥放,我身體很緊繃、情緒很不安、很緊張,其實當我觀察到腦中的字句時,我可以採取的
行動有:
1. 暫離位子
2. 深呼吸 以中斷腦袋的迴放
3.自我對話 安撫思緒與情緒 將專注帶回當下。

然而我當下完全以腦袋的思緒為中心,無心力在冷靜應對處理,所以帶著緊繃不安的身體與情緒,處理任務,雖然後來有順利完成,然而我的身心卻很疲憊。 事後回想如果我有意識地將注意力拉回,專心處於當下手邊的任務,或許任務會更早完成、我的能量也不會消耗這麼快。

我知道腦袋在當時處在"過去",過往在處理相似的作業時,我時常感到挫折也常碰壁,即使知道現在有進步當中、也較有信心,我還是會有舊有信念存在,
每每遇到相似的狀況,腦袋會很自動的幫我提取當初的記憶與情緒,也會"親切"示警 [This wont go well.]  很有趣吧~ 

邀請你時不時觀察一下究竟腦袋在說甚麼~

文字自Oceanium
圖自Pexels

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